Un integratore di ferro è un prodotto che ti aiuta a soddisfare il tuo fabbisogno di ferro nel corpo. Il ferro è un minerale essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo, in quanto è coinvolto nel trasporto dell’ossigeno nel sangue e nell’energia cellulare. Se non assumi una quantità sufficiente di ferro attraverso la dieta, potresti sviluppare una carenza di ferro, che può portare a sintomi come stanchezza, debolezza e ridotta capacità di concentrazione. Gli integratori di ferro possono aiutarti a migliorare i livelli di ferro nel tuo corpo e a ridurre i sintomi della carenza. È importante consultare il tuo medico prima di iniziare a prendere integratori di ferro, in quanto un eccesso di ferro può comportare rischi per la salute.