Gli integratori multivitaminici sono prodotti che contengono una combinazione di differenti vitamine e minerali, pensati per integrare la dieta quotidiana. Questi integratori possono essere assunti sotto forma di compresse, capsule o liquidi. La loro formulazione è appositamente creata per fornire una combinazione di nutrienti essenziali che il nostro corpo necessita per funzionare correttamente. L’assunzione di un integratore multivitaminico può essere particolarmente utile per coloro che seguono diete restrittive, hanno bisogni specifici o non sono in grado di assumere un adeguato apporto di vitamine e minerali attraverso l’alimentazione. Ricorda però, che prima di iniziare qualsiasi tipo di supplementazione è sempre consigliato consultare un medico o un nutrizionista per valutare le tue esigenze personali.