Una cyclette, anche chiamata bicicletta da appartamento, è un dispositivo che viene utilizzato per simulare l’esperienza di pedalare su una bicicletta all’interno di casa. È composta da un telaio con un sellino, pedali e una manopola per regolare l’intensità dello sforzo. Solitamente, è dotata di schermo o pulsanti per monitorare la distanza percorsa, la velocità, il tempo di allenamento e le calorie bruciate. La cyclette è un’ottima soluzione per allenarsi comodamente in casa, permettendoti di fare esercizio senza dover uscire all’aperto o recarti in palestra. Inoltre, è adatta a tutte le età e livelli di forma fisica, poiché è possibile impostare l’intensità dell’allenamento in base alle proprie esigenze. È una soluzione pratica per mantenersi in forma e migliorare il benessere generale.