Un disco per pesi è un attrezzo utilizzato per l’allenamento e il sollevamento pesi. È una sorta di piatto di metallo o plastica che viene posizionato su una barra o su una macchina per pesi. I dischi per pesi sono disponibili in diverse dimensioni e pesi, consentendo agli utenti di regolare la resistenza o il carico durante gli esercizi. Sono fondamentali per lo sviluppo della forza e dell’ipertrofia muscolare, in quanto permettono di aumentare gradualmente la difficoltà degli esercizi. I dischi per pesi sono ampiamente utilizzati sia nelle palestre che negli home gym, offrendo una grande varietà di opzioni di allenamento per personale di diversi livelli di esperienza.