Un eccesso di vitamina B12 si verifica quando si assume una quantità troppo elevata di questa vitamina nel corpo. Sebbene la vitamina B12 sia essenziale per la salute, un eccesso può avere effetti negativi sulla salute. I sintomi di un eccesso di vitamina B12 possono includere mal di testa, nausea, diarrea, disturbi del sonno e vertigini. Pertanto, è importante consultare un medico per determinare la giusta dose di vitamina B12 da assumere e evitare quantità eccessive che possano causare problemi di salute.