Ciao! Un latte vegetale è una bevanda che viene ottenuta da diverse fonti vegetali, come noci, semi, cereali o legumi. Questi ingredienti vengono solitamente macinati e mescolati con acqua per creare una bevanda simile al latte tradizionale. Il latte vegetale è una scelta popolare per coloro che seguono una dieta vegana o che sono intolleranti al lattosio, poiché non contiene prodotti di origine animale. Inoltre, può offrire vari benefici per la salute, come l’apporto di vitamine e minerali importanti. Puoi trovarlo facilmente nei negozi di alimenti biologici e supermercati e provare diverse varianti, come il latte di mandorla, di soia o di avena, per trovare quello che preferisci di più!