Un sacco da boxe è uno strumento utilizzato nel pugilato e in altre discipline sportive come il kickboxing e il Muay Thai. Si tratta di un sacco di grandi dimensioni, solitamente realizzato in pelle o in materiale sintetico resistente, che viene riempito con materiali come sabbia, spugna o trucioli di gomma. Il sacco da boxe viene sospeso a una struttura o a un sostegno apposito e utilizzato per praticare e allenarsi per migliorare la precisione, la potenza e la velocità dei colpi. Grazie alla sua forma e al suo peso, il sacco da boxe permette di simulare i colpi con un avversario reale, migliorando così la tecnica e l’efficacia dei pugni e dei calci. È uno strumento molto versatile e utile per gli allenamenti di pugilato sia per i professionisti che per gli amatori.